Resultados da minha R.A. e A.F.

Desafio Bethynha Fev/Mar

sexta-feira, 25 de fevereiro de 2011

Prenda ou Presente???

Hoje tô assim, assim... Manhosa!
Tô com um calão no calcanhar direito e ontem fiz de tudo pra não doer, mas machucou mais ainda!
Juntou com a unha encravada... Fi até o que a Fefa falou, levantar o cantinho da unhar e cortar. Deu certo e diminuiu muito a dor, mas ficou muito verdelho e tô tomando cataflan, pra desinflamar. 
Dai, hoje não vou para a academia hoje e -provavelmente- amanhã.
Oh, céus... Oh, vida... Oh, azar...
Mas tô cuidando da alimentação direitinho. 
Comprei merluza empanada, na verdade, é um nuggetão de peixe. Sendo assim, ele deve ter carne de soja, como o de frango.
Tô fazendo (ontem e hoje) um refogado de berinjela, abobrinha e cebola com knor vitale e 1 c sopa de becel. Tá todo mundo comendo e gostando.
Nem fiz mais a sopa, encheu o saco! Tô gastando as verdurinhas, assim, refogadas! 

Geeeeente, a Fefa teve uma idéia ótima para nos estimular, em todos os sentidos!
É uma brincadeira que, no final das contas, nos policia a Não jacar e a Não desanimar.

"Funcionará da seguinte maneira:
1) Você posta sua pesagem da semana.
2) Se você engordou , vai escolher alguém do blog para te passar a prenda.
EX: A prenda pode ser coisas leves, claro e humoradas. Afinal a intenção é interagirmos e brincarmos, além de não ganharmos quilinhos. Pode ser:
"Eu quero que você pague a prenda de 30 minutos de caminhada"
"Quero que se descabele toda e tire uma foto pra nós"
"Quero que faça 10 abdominais com foto".
*LEMBRANDO: que nada pode ser exagerado. É só uma brincadeira!!!

3) Caso você tenha emagrecido, você vai escolher alguém pra te presentear, ou você mesmo pode se presentear.
EX: Escolho Fernanda para me presentear.
- Eu posso te mandar um cartão virtual.
- Flores virtuais
-Posso fazer um prato light e dedicar a você
-ou até mesmo te mandar um cartão pelo correio, uma lembrancinha.

Quem quiser participar não precisa me mandar e-mail ou nada. Basta colocar o selinho que vou postar abaixo, para quando for prenda ou presente a pessoa vai até o blog da outra e identifica que ela tá participando e assim a escolhe
."

 Ela fez o selinho, bem pequenininho, pra não pegar espaço no blog da gente, mas eu quero o meu selo bem GRANDÃO!!! Pra chamar a atenção de todo mundo, despertar a curiosidade e disseminar essa idéia maravilhosa!

Cacau fez uma postagem beeeeem explicadinha e cheia de exemplos sobre Índice Glicêmico! Achei tudo de bom!!! Vale a pena conferir!!!


Hoje só divulgando os blogs das amigas...rsrs


Beijão!!!

11 comentários:

  1. oih...
    ai euh tambem fiz uma bolha na semana passada, aih fui caminhar com o pé cheio de esparadrapo, so ke komeçou a pegar e tive ke voltar kom 20 minutos, ki odio!!!!
    bjokas,
    melhoras pro seuh pezinhu...
    bye

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  2. que legal essa brincadeira, aprovei ... e vc cuide desse pé tadinho primeiro unha encravada agora bolha tô com dó dele kkkk
    bjim

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  3. Desejo melhoras pro seu pezinho, o meu ta todo cheio de bolhas por baixo, pois fui andar no sol com sandalia plastica!
    Bjos

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  4. OIe, to que nem vc...rs com uma m... de bolha no calcanhar direito. Comprei um tênis novo, fui caminhar domingo jurando q tava abafando rsrsrs, voltei com uma bolha em cada calcanhar. Mas nem liguei, minha determinação falou mais lato e fui pra academia segunda e terça... pra q... o calcanhar direito ficou em carne viva, mal conseguia colocar o pé no chão.
    Mas hj já ta melhorzinho e as 18:30 vou na academia fazer uma avaliação física.
    Estou te seguindo, vamos juntas vencer esse desafio de emagrecer.. bjocas JUIZO NO FDS HEIN! kkkkk

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  5. Ahhhh...vc é uma fofa!!!
    Olha, se tá inflamado, vc pode também mergulhar na água fria. É otimo e usar bepantol.
    Melhor não mexer se tá inflamado. pensei que não tivesse. Se tiver muito brabo, coloca uma papinha de farinha quente em cima. mas só se tiver com pus.
    Poxa, cuida com carinho mesmo do pezinho.
    Eu amo mãos e pés. Depois que aderia profissão, tenho o maior carinho por eles.
    Se tiver brabao, sem jeito, aí só no pronto socorro mesmo. um dia eu parei lá por causa da unha encravada.
    Se cuida,
    obrigada por divulgar a brincadeira!
    Acho que vai ser bem divertido!!!
    Super beijo!!!
    Com carinho,
    FEFA

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  6. Menina q coisa e essa no pe hein.. credo... espero q melhore...
    Adorei a brincadeira...
    bom final de semana
    bjs

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  7. Oi Tammy tudo bom que saudades..
    eu sei que andei sumida mas estava e ainda estou resfriada.

    Coloca o seu pé na agua morna que alivia a dor.

    passei pra te dar oizinho e dizer que estou de volta..

    beijokas e tenha um otimo fds

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  8. Tammy, hoje parei pra olhar geral o seu blog fiquei chateada com o que aconteceu com o seu HD, realmente é muito triste quando perdemos coisas de valor como fotos que teve momentos especiais, mas nao fique chateada dessa forma não. Pense como as pessoas que sofreram com as enchentes no Rio de Janeiro no inicio desse ano que perderam muito mais que fotos mas perderam tudo, vi uma reportagem de um casal que comprou todos os moveis da casa e iam começar a pagar e veio a chuva e levou tudo, destruiu tudo, eu chorei em ver a situaçao que eles ficaram.

    E o seu pé melhorou?
    mande noticias.
    beijos.

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  9. Oi flor !!!

    Muito obrigado pela visita..

    Estamos juntinhas nessa luta !!!

    To seguindo

    Super beijooo

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  10. Amigaaaa nem me fale de unha encrava pelo amor viu kkkkkkkkkkk senti saudades suas flor.
    Sabe que tb ja enchi de sopa amiga, pelo amor viu to refogando os legumes tb, comendo um peixinho, porque so sopa nao da kkkkkkkkkkk
    amei essa ideia do prensa ou presente, olha vou aderir e por no meu kkkkkkkkkkkkkk quero ver pensar em engordar agora kkkkkkkkk se nao prenda na penelope.
    beijokas boa semaninha

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