Resultados da minha R.A. e A.F.

Desafio Bethynha Fev/Mar

sexta-feira, 28 de janeiro de 2011

Mal Estar...

Passei a noite de 4a feira muito mal. 


Fiquei com queimação por causa do chá que tomei. Uma dor imensa. Fui dormir mais e 3h da manhã.
Ontem fiquei bem quietinha, com um desconforto estomacal retado. Pra piorar, fiquei sem internet. 
Ficava com internet por 5min e depois 5h sem. Nunca foi tão ruim!


Bom, o cardápio de ontem foi: 


Café da manhã - 1/2 papaya + 2 fatias de pão integral + ricota. 
Lanche-  1 maçã
Almoço - 1 prato de sopa de verduras + salada de acelga + 2 colheres de sopa de molho de ricota. 
Lanche - 2 fatias de pão integral + 1 tiquinho de Becel + 1/2 fatia de mussarela
Jantar - 1/2 sopeira de sopa + 1/2 pastel grande de frango (o maridão trouxe)
Ceia - 1 maçã


Não tomei nenhum chá ontem.


Saí um pouquinho da RA, mas não fiquei triste nem com dor de consciência, confesso.


Eu fazia muito pior há pouco tempo atrás. Fiquei foi muito feliz de não ter comido o pastel todo + Coca-cola!!!   ;D


Beijão!
                          

Um comentário:

  1. Isso mesmo não é por que estamos fazendo RA que não podemos comer as coisas , a gente pode td só que com moderação ....

    Bom findi !!!

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